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ジムに新アイテム導入!体幹集中トレーニングに最適!?

ZERO ONE PRIVATE GYM(ゼロワンプライベートジム)のブログをいつも見て頂きありがとうございます。



今回はジムに新アイテムを導入しましたのでご紹介致します。



新アイテムはウォーターバッグです。

※代表の荻野トレーナーが持っているアイテムです。



このウォーターバッグは、体幹をトレーニングすることが出来ます。



◆重心が移動するので今までの体幹トレーニング以上に鍛えることができる

◆水量を変えて自分に合った負荷でトレーニング可能

◆最大14Kgまで水を入れることが可能


是非一度身体の基礎からトレーニングしてみませんか?(^^)



体調の変化や、腰痛・肩こりなど様々な変化を感じることができます☆



ZERO ONE PRIVATE GYM スタッフ一同

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