ZERO ONE PRIVATE GYM（ゼロワンプライベートジム）のブログをいつも見て頂きありがとうございます。
今回はジムに新アイテムを導入しましたのでご紹介致します。
新アイテムはウォーターバッグです。
※代表の荻野トレーナーが持っているアイテムです。
このウォーターバッグは、体幹をトレーニングすることが出来ます。
◆重心が移動するので今までの体幹トレーニング以上に鍛えることができる
◆水量を変えて自分に合った負荷でトレーニング可能
◆最大１４Kｇまで水を入れることが可能是非一度身体の基礎からトレーニングしてみませんか？(^^)
体調の変化や、腰痛・肩こりなど様々な変化を感じることができます☆
ZERO ONE PRIVATE GYM スタッフ一同
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