2021年8月2日から空手エクササイズ始動！

いつもZERO ONE PRIVATE GYMを見て頂きありがとうございます。

今回、代表の荻野トレーナーが大学（近畿大学）までやっていた得意の空手をエクササイズとしてメニューに取り入れることが決まりました。

その名を空手エクササイズ！

空手エクササイズは、有酸素運動を楽しく行えて、ミットをパンチすることによるストレス解消することができる。

何名かに体験をして頂いたのですが、皆さん自然と笑顔が溢れて、とても楽しそうに空手エクササイズに取り組まれていたのでとても嬉しかったです☆

大人気のエクササイズになるだろうな♪

【　こちらがグローブとミット　】

【　空手エクササイズ①　】

【　空手エクササイズ②　】

体験トレーニングも実施しておりますので、お気軽にどうぞ(^^)

≪ZERO ONE PRIVATE GYM（ゼロワンプライベートジム）≫