2021年6月19日最近指先を使えていない方が多くなってきている!?【中央区/薬院のパーソナルトレーニングジムから情報発信】こにんちは。薬院駅から徒歩2分の完全個室・完全予約制・完全マンツーマン指導の通い放題があるパーソナルトレーニングジムのZERO ONE PRIVATE GYM(ゼロワンプライベートジム)です。 早速ですが、本題に入らせて頂きます。...
2021年6月16日腹圧と腹筋とポールエクササイズで姿勢改善!?姿勢が変われば人生が変わる!?いつもZERO ONE PRIVATE GYM(ゼロワンプライベートジム)のブログを見て頂きありがとうございます。 今日は正しい姿勢にすることによるメリットをご紹介いたします。 ====== 姿勢が良くなることによって下記のメリットがあります。...
2021年6月16日トレーナーも利用者様に効率的で効果的なトレーニング知識をつける為、日々奮闘中!【毎月恒例の勉強会】その成果もあり、ZERO ONE PRIVATE GYM(ゼロワンプライベートジム)を利用している方々から、 『二の腕が引き締まった』 『カッコいい胸筋や腹筋がついてきた』 『ダイエットに成功して良い前撮り写真が撮れた』 『脚のむくみが取れて引き締まり細くなった』...