​■ダイエットしたいけど続かない

​⇒トレーナーとマンツーマンで

孤独ではないので二人三脚で頑張れる。

一人で継続する事は、とても難しいですよね。

※やる気があるときにやらないと、

あっという間に月日が経ってしまい

後悔してしまいます。

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■何かを変えたいけど

何から始めていいかわからない。

⇒トレーニングをする事により

身体だけではなく心も鍛えられ自信がつきます。

自信がつけば笑顔が自然と溢れます。

​プライベート(恋人が出来たり)や仕事(収入)で

劇的な良い変化が起きます。

※何かを変えたい人は何か行動を起こさないと

このままずっと何も変わらないかも

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■結婚式や前撮りでカッコイイ,

綺麗な姿を皆に見てもらいたい

子供に残したい

⇒一生に一度の晴れ舞台なので

痩せておけば良かった。と、後悔しないで欲しい

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■健康的になりたい

＆

運動不足を解消したい

⇒運動をしないことにより、

生活習慣病（糖尿病など）や精神疾患に

かかりやすくなると研究結果で

証明されています。

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■ジムに通っていた。もしくは、

通っているが成果が出ていない。

⇒正しいトレーニングをしなければ

ジムに通っている時間やお金が

無駄になるだけではなく

​ケガをしてしまう恐れがあります。

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■トレーニングしているところを

​人に見られたくない。

⇒人に見られる事を気にしてしまう方は

トレーニングのパフォーマンスが

​落ちてしまいます。