パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の注意点

　こんにちわ！ZERO ONE PRIVATE GYM 福岡薬院店です！

　パーソナルトレーニングジム選びを失敗しないために特に重要なポイントだけを『分かりやすく・実用的に』まとめました。

　パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の注意点を重要度順に解説していきます。

①パーソナルトレーナーの質（経験・資格・実績）

・トレーナー歴（３年以上が安心）

・指導した人数の実績

・大会出場経験より『指導力』が大切

契約をする前に必ず、体験トレーニングでもとめている目標を達成できるのかを確認してください。

②個別メニューが作られているか

・テンプレメニューしか使わないジムは避けた方がいいです。

・体力、年齢、目的に合わせたプランを提供してもらえるのか。

・毎回フォームが乱れていたら修正してくれるのか。

体験トレーニング時にトレーナーに確認してみましょう。自身に合っていないトレーニングをしてしまうとケガをしてしまうことがありますのでとても重要です。

③続けやすさ（通いやすさ）

どれだけいいジムでも継続出来なければ意味がありません。

・自宅、会社、駅から近いか

④口コミ・トラブル事例も確認

・口コミを調べてみて、なにか問題がないのかを確認する

⑤体験トレーニングで違和感がないか

・コミュニケーションがとれない

・押し売り感がある

・説明があいまい

※１つだけのジムを行くと比較が出来ませんので、２～３つのジムに行ってきめることをおすすめします。

アナタに合った素晴らしいジムに出会うためにこれらの注意点を意識して選択してみてください。

　現在ZERO ONE PRIVATE GYM 福岡薬院店では、キャンペーンを実施しており、体験トレーニング（９０分）９，０００円が３，０００円（税込）で受けることが出来ます。

　詳細はコチラから　➡　ZERO ONE PRIVATE GYM