ジムに新アイテム導入！体幹集中トレーニングに最適！？

ZERO ONE PRIVATE GYM（ゼロワンプライベートジム）のブログをいつも見て頂きありがとうございます。

今回はジムに新アイテムを導入しましたのでご紹介致します。

新アイテムはウォーターバッグです。

※代表の荻野トレーナーが持っているアイテムです。

このウォーターバッグは、体幹をトレーニングすることが出来ます。

◆重心が移動するので今までの体幹トレーニング以上に鍛えることができる

◆水量を変えて自分に合った負荷でトレーニング可能

◆最大１４Kｇまで水を入れることが可能

是非一度身体の基礎からトレーニングしてみませんか？(^^)

体調の変化や、腰痛・肩こりなど様々な変化を感じることができます☆

ZERO ONE PRIVATE GYM　スタッフ一同